最适合宝宝吃的的营养养生粥

最适合宝宝吃的的营养养生粥
《宝宝如何喂养》 最适合宝宝吃的的营养养生粥 牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加进3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加进粥中混杂均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。 青菜肉糜粥 原料:大...

女人养顔必知“八个一”

女人养顔必知“八个一”
人的养生要注意哪些方面的保健呢?如果平常没有注意这些的女人们,不妨看看下面这些养生法。从下“八个一”会让你的保养功夫事半功倍。 早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。 喝水必知 a.补充水分——人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水...

食物相克解密

2011-02-20 | | 食物相克 | 2 个评论 |
食物相克解密
民间有不少关于食物“相克”的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡。对于各种食物“相克”的传说,由来已久。 解放后,我国的营养学家和生物化学家都曾对所谓食物“相克”的问题做过比较详细的科学试验。他们把相传是“相克”的食物配合在一起,用来对白鼠、狗、猴子进行试验,长期观察,...

瓷嬉工坊——台湾瓷器设计师的绝世餐具作品

瓷嬉工坊——台湾瓷器设计师的绝世餐具作品
瓷嬉工坊——台湾瓷器设计师的绝世餐具作品     富贵对杯 售价NT$3,880         富贵对杯,“「富贵」是什么?是一种祝福,一种希望,一种感觉,还是一个永恒的承诺!往往因富而贵、富是一种数字的比较、贵是一种比较后的结果,如果富贵是一种量化后的结果,就会像摘下的牡丹花、美的叫人钦羡但总有凋谢的一天。用时间、心情、与考验,栽培出的富贵才是最难能可贵的。「富贵...

世界上十大雪山餐厅

世界上十大雪山餐厅
世界十大雪山餐厅,让你在天寒地冻中享受美食!     瑞士采尔马特的CHEZ VRONY   瑞士采尔马特的CHEZ VRONY CHEZ VRONY看起来很传统,是一家老式瑞士餐厅,直到你走进去。餐厅内有又重又大的现代家具、装着松果的圆柱形花瓶、用旧铜管作的水晶灯。 Vrony和她的丈夫一同经营这家餐厅,他们用自己养的牛做风干牛肉。   瑞士采尔马特的ZUM S...

吃鸡蛋的几点注意

吃鸡蛋的几点注意
《蛋兄蛋弟们的人生舞台》 鸡蛋作为人们日常食用的食品,它富含多种营养,经常食用能够确保人体健康。但在日常生活中,很多人们在食用鸡蛋时,存在着一些不当做法。 忌吃未熟鸡蛋 鸡蛋在形成过程中会带菌,未熟的鸡蛋不能将细菌杀死,容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃,不要吃未熟的鸡蛋。生鸡蛋的蛋白质结构致密,有很大部分不能被人体吸收,只有煮熟后的蛋白质才变得松软,人体胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味...
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既家常又上档次的菜——番茄牛腩煲

既家常又上档次的菜——番茄牛腩煲
既家常又上档次的菜——番茄牛腩煲 我想偷懒的时候,就会买上几块牛腩。   分割好后全部焯水,然后分成两三份冻起来。可以煨汤,将牛腩和几片姜几根干红椒丢进汤煲里煨上两个钟头,再加萝卜煲半小时,加点盐就是萝卜牛腩汤了。用这汤煮面或者米粉,就是原汤牛腩面或原汤牛腩米线,又快手又味足,当作早餐再好没有了。可以红烧,纯肉版或者加土豆、或白萝卜或胡萝卜等时蔬,炖上一大锅,菜啊肉啊都有了。还可以盛一...

女士用餐须牢记八个“不”

2011-02-17 | | 食仪之邦 | 4 个评论 |
女士用餐须牢记八个“不”
女士用餐须牢记八个“不”   用餐时经常会遇到食物塞进牙缝、不小心掉下刀叉,甚至在菜肴中 见到“异物”等既普遍又尴尬的情况。倘若处理不当便会予人没有礼貌 的感觉,更糟糕的会影响别人的食欲。要化险为夷,处理得体,便应留 意用餐礼仪的八个“不”   1、不宜涂过浓的香水,以免香水味盖过菜肴味道。 2、女士出席隆重晚宴时避免戴帽子及穿高筒靴。 3、刀叉、餐巾掉在地上时别随便趴到桌...

你知道吗 巧克力也是会绝迹的!!

你知道吗 巧克力也是会绝迹的!!
你知道吗 巧克力也是会灭绝的!!而且时间就在你我的眼前,只需要再过20年,巧克力也快绝迹了。   巧克力人人都爱吃,但是人们照目前这个状态吃下去的话,20年后巧克力也就快要绝迹了,20年后巧克力将像鱼子酱一样成为昂贵的奢侈品。     道理很简单,制造巧克力的主要原料可可变得越来越少了,并且也越来越难以种植。来自西非的主要可可种植地,现在已经开始慢慢的向其他农作...

食物相克一览表

食物相克一览表
食物相克一览表   一、食物相克一览表 1、鸡蛋忌糖精——同食中毒,多食死亡 2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛 4、土豆忌香蕉——同食生雀斑 5、牛肉忌红糖——同食胀死人 6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝 7、芹菜忌兔肉——同食脱头发 8、狗肉忌绿豆——同食伤元气 9、螃蟹忌柿子——同食腹泻,多食死亡 10、鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏 11、黄瓜忌生花生米——同食伤脾 ...

掌握五大原则点好菜无忧

掌握五大原则点好菜无忧
掌握五大原则点好菜无忧 点餐前观察四周 走进餐馆,落座前不妨先看看周围的餐桌,对这家餐厅先有个初步的了解。如果餐厅人很多,而且大多数桌子的菜还没有上齐,说明这家饭店的上菜速度不快,就要稍微多点些凉菜,少点些做起来费时的菜肴。反之,则可以少点凉菜,以免浪费。 翻看菜单 拿起菜单,不妨先花点时间快速浏览一遍,对菜品有个全面的了解。以便点菜时,考虑菜肴的营养搭配。 看菜单时,不要只盯着纷繁的图菜品,也要...

春天防过敏每天一杯蜂蜜水

春天防过敏每天一杯蜂蜜水
春天防过敏每天一杯蜂蜜水   民间有个说法:春天是百草回芽,百病易发的季节。尤其每年4~5月份,是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节,因此应多加注意春季过敏症的问题。 防过敏应该从注意生活起居、调理饮食和适当锻炼做起。饮食上以高热量为主,要增加补充优质蛋白质,如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物。另外,每天喝一勺蜂蜜就可以有效避免花粉过敏,因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒...
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春天一定要多吃这些食物

春天一定要多吃这些食物
春天一定要多吃这些食物 按照祖国传统医学的观点,自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季阳气升发、乍暖还寒,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择一些适合春季的食物。春天阳气生发,夏天艳阳似火,晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,所以更应该低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。   樱桃。樱桃素有“春果第一枝”的美誉,目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,铁的...

春季吃火锅时必吃的几道菜

春季吃火锅时必吃的几道菜
春季吃火锅时必吃的几道菜 食尚诺瘦网导读:您知道春季吃火锅必点的几道健康菜是什么吗? 合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的,下面久久健康网小编带您了解一下   1、锅中可多放些蔬菜:蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效。 吃羊肉时要搭配凉性和甘平性...

春天不能多吃这些水果

春天不能多吃这些水果
春天不能多吃这些水果 食尚诺瘦网导读:是你知道春天什么东西吃多了会让自己出问题吗?下面就列举五种春天不能多吃的水果。下面久久健康网小编带您了解一下   草莓 中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。 中间有空心、形状畸形不规则...

全球最“臭“但好吃的美食

全球最“臭“但好吃的美食
全球最“臭“但好吃的美食 臭豆腐在制作过程中,能合成大量维生素B12。人体缺乏维生素B12,会加速大脑老化,容易引起老年性痴呆。 第七名,榴莲 榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭,因而,旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。榴莲虽臭,但是从未吃过榴莲的人只要首次大胆尝试第一口后,甜美沁心的食味却会教你越吃越想吃。许多观光客在尝到过榴莲的美味后,都会...

选择面包可以洞察你的花钱理财方式

选择面包可以洞察你的花钱理财方式
选择面包可以洞察你的花钱理财方式   题目:你经过面包店的门口,面包店里新鲜的面包刚刚出炉,香味四溢,以香味来判断,你觉得是哪种面包呢? 1.菠萝面包 2.奶酥面包 3.牛角面包 4.起司面包。     解析:   选“菠萝面包”选菠萝面包的人:要是有人想知道哪里有便宜又好吃,或是哪里又在大减价的话,找你就对了!你天生就是小气家族的忠实支持者,能不花自己...

全球超人气米饭料理

全球超人气米饭料理
全球超人气米饭料理   飘香炒饭 说起米饭,第一个反应就是蛋炒饭。虽说目前也不知是哪发明出此料理,但如果真要去探究发现其出身不低,有关蛋炒饭最早的历史记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上,有关考证这可能就是蛋炒饭的始祖。 皇族也爱吃 虽说蛋炒饭家家户户都会做,平民百姓家都可吃到,可是在皇族之中,蛋炒饭也是经典的菜肴之一,隋代谢讽所著的《食经》记载,隋朝越国公杨素爱吃“碎金饭...

酷感十足的伏特加创意新瓶子

酷感十足的伏特加创意新瓶子
酷感十足的伏特加创意新瓶子         绝对伏特加(Absolut Vodka) “Absolut Art of Sharing”瓶子,拥有它们,一定让饮料带来的清凉感觉翻倍。色彩斑斓花草点缀的瓶身,看着就充满了热带气氛,大瓶套小瓶的设计更是别出心裁。              ...

女人,你这样吃鸡蛋了吗?

女人,你这样吃鸡蛋了吗?
《蛋兄蛋弟们的人生舞台》 女人,你这样吃鸡蛋了吗?   女人,你这样吃鸡蛋了吗?     1、鸡蛋与牛奶 鸡蛋与牛奶不宜同食 牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相...