5招巧识食物寒热性

5招巧识食物寒热性
5招巧识食物寒热性 1.在冬天里生长的食物,因为寒气重,故而性偏寒,如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。在夏季生长的食物,由于接收的雨水较多,也性寒,如西瓜、黄瓜、梨等。苹果、橙子等春、秋季食物多偏热性。 2.水生植物偏寒,藕、海带、紫菜等为寒性;陆上植物,如花生、土豆、山药、姜等,由于长期埋在土壤中,水分较少,偏热。 3.味苦、味酸的食品偏寒,如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等;味甜、味辛的食品由于...

吃蟹后喝生姜红糖水

吃蟹后喝生姜红糖水
养生:吃蟹后喝生姜红糖水!养生要找对方法。   油腻多别忘吃核桃 如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。     烧烤后吃一只梨 韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不...